Dieta intr-un singur pas
Saptamana trecuta, petrecand cateva zile, in societate, mai mult sau mai putin straina, am observat ca persoanele supra-ponderale sunt din ce in ce mai multe. Nu e nimic nou in asta, stim ca majoritatea avem stiluri de viata nesanatoase si ca mancam ca disperatii, imbratisand modelul american de bunastare, dar varsta celor despre care vorbesc m-a speriat, pur si simplu.
Femei de 30-40 de ani care cantaresc peste 100 de kilograme nu sunt o imagine rarisima, nu-i asa? Copii rotunzi ca niste mingi de carne ii vedem peste tot, oamenii care inclina autobuzul sau troleul cand urca in el, la fel. E o problema aici, una fiziologica, dar cu siguranta si una psihica pe care cei in cauza o intampina. NU scriu acest post pentru a blama, ci pentru ca realitatea imi da din ce in ce mai des motive sa ma cutremur de ignoranta oamenilor sau sa-mi fie mila de copii indopati de parinti si crescuti in incubatoare, dotate cu LCD si televizor.
Cred ca e greu, ca o data ce ai luat proportii de dinozaur sa le reduci, e nevoie de determinare si de ceva efort, de o schimbare in stil de viata si mentalitate, dar SE POATE! M-am convins recent de asta.
Acum cateva zile am zarit intamplator un tip pe care il stiu, din vedere, din scoala generala. De cand mi-l amintesc eu a fost supraponderal, cam la 100 de kile, genul de gras caruia nimeni, probabil nici chiar el insusi, nu-i dadea vreo sansa sa slabeasca. Parintii lui sunt de talie mare, in special tatal care cred ca are vreo 120 de kilograme, e genul de tip care se urca greu intr-o masina. S-ar spune ca tanarul de care vorbesc e condamnat la o viata „cu greutate”.
Cand l-am vazut nu l-am recunoscut initial, imi amintea doar de cineva. Asta pentru ca acum are vreo 70-75 de kilograme, din rotund devenise absolut normal, chiar in forma foarte buna si parea ca se simte excelent in pielea lui. Nu poti banui despre el ca a fost supraponderal pana nu demult. El a putut! Nu stiu cum a facut, dar CU SIGURANTA odata ce s-a decis sa faca o schimbare, nu a dat inapoi. Asta e lectia pe care el a dat-o tuturor, iar odata ce a reusit, sunt convins ca are o incredere in sine de nezdruncinat.
E aceeasi chestie ca si cu fumatul(si aici fiecare, fumator sau nu, am avea ceva de spus), adica DACA VREI, POTI! Nu sunt genul de om orb, care crede ca autosugestia si puterea vointei te feresc de o epidemie de gripa sau te fac sa urci Everestul in slapi, dar, revenind la obsesia cu Dostoievski, cred in puterea omului de a realiza lucrurile la care toata fiinta sa contribuie. Adevarata „dieta”, cea intr-un singur pas, incepe de la o minte care se decide sa schimbe ceva! Orice.
Nu exista articole similare.
Daca ti-a placut acest articol, imi poti scrie un comentariu sau te poti abona la feed pentru a primi cele mai noi articole prin feed-reader.
Comments
Da, sunt de acord cu daca vrei poti. Doar ca noi am fost invatati ca se poate si fara prea mult efort, asa ca majoritatea oamenilor care incearca sa slabeasca prefera sa ia tot felul de pastile, sa mearga la masaj, electrostimulare si altele, decat sa lucreze efectiv pentru asta. Si eu am cunoscut la sala un tip supraponderal care in doua, trei luni a reusit sa ajunga la dimensiuni normale. In acelasi timp, tipele care veneau la sala si incercau sa dea jos diverse de prin diverse parti renuntau dupa vreo 2 saptamani :). Iar Dostoievski asta e baiat destept mai. Stie el ce spune!
@evilminded – chiar e adevarata snoava, dar nu am poze
@Ireena – Exemple sunt sigur ca gasim, asta imi place, sa vad ca se poate
Articol tău a fost adăugat pe Bligg…
Mulţumim. Articolul tău a fost adăugat pe Blogoree bligg! Vizitatorii tăi te pot vota la http://www.blogoree.ro/Social_politic/Dieta_intr_un_singur_pas...
Pana nu vad nu ma convingi, sa stii…asa ca posteaza doua poze..Before – After :)))) o fi dat peste una de i-a mancat ficatzii … sau in cel mai intalnit caz…viata stresanta din Bucuresti, mai rar intalnesti persoane sa tina un regim strict si sa depuna efort la sala.
Sunt de acord cu tine…oricum dieta Sucks, sportul e eficient (indiferent de activitate..u know what i mean)!
@ Diana Serghe: de obicei viata din Bucuresti te ingrasa nu te ajuta sa slabesti… tentatiile sunt mult mai mari decat intr-un oras mai mic (gen KFC, Mac si alte prostii). Si la asta mai contribuie si stresu’ plus un program de masa total aiurea (mese luate la ore anapoda s.a.m.d.). Ca sa fiu sincer nu am vazut/auzit pe nimeni care a venit in aceasta “minunata” capitala Europeana si sa fii slabit vreun gram. Ba din contra, s-au facut cat porcii (cunosc vreo 3 cazuri – 3 amici)
imi venea sa zic… ca vreau poze. vreau sa vad…
dar era doar un gand asa :)
bravo lui.